おしえて！田舎センセイ！

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自宅で有酸素運動ができる器具！ROOMFITのROOMCLIMBING

こんにちは、田舎センセイです。田舎暮らしが長くなって、車での移動が当たり前の中で自分の運動不足が深刻になってきました。天気の良い日は縄跳びをしたり散歩をしていますが、悪天候の時だとどうしても有酸素運動がし …