おしえて！田舎センセイ！

ボルダリング

シニア向けのスポーツならボルダリングがおすすめ！ジムに通って楽しく健康維持をしよう！

こんにちは、田舎センセイです。私が田舎に移住してきて一番悩んでいるのは「運動不足」。田舎は車社会ですし、東京に住んでいた時よりもはるかに歩かなくなってしまいました。移住前は週に一回、仕事終わりに同 …